Frischer Erbsen-Dip – die leichte Alternative zur Guacamole Wusstest Du, dass Erbsen wahre Proteinbomben sind? Mit dem Erbsen-Dip bereitest Du dir aber nicht nur eine super Proteinquelle zu, sondern sorgst auch gleichzeitig für die Deckung Deines täglichen Vitaminbedarfs. Die kleinen knall-grünen Hülsenfrüchte sind mit ihrem hohen Anteil an B-Vitaminen, Mineralstoffen und essentiellen Aminosäuren nämlich echte…
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Frische Guacamole, die auf keiner Party fehlen darf Du denkst bei Guacamole auch sofort an TexMex, Fingerfood und Nachos und Dir läuft das Wasser im Mund zusammen? Uns geht es genauso! Ob gemütlicher Filmabend dank des berühmten Streamingportals auf der Couch oder als Snack To Go beim Picknick im Park – der frische mexikanische Avocado-Dip…
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Erfrischende Ingwerlimonade – Superfood und super lecker! Wenn Du Deinem Körper einmal etwas richtig Gutes tun möchtest, empfehlen wir Dir unbedingt Ingwer.Die kleine Wunderknolle hat nicht nur einen tollen leicht scharfen Geschmack und kann super als Gewürz genutzt werden, sondern hilft außerdem bei Übelkeit, lindert Schmerzen und bekämpft Erkältungen. Grund dafür sind über 20 erforschte…
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Dein sommerlich-fruchtiger Cocktail Ob daheim oder im Urlaub – Strand-, Garten- und Balkonpartys sind während der schönsten Jahreszeit doch immer ein Muss! Auf dem heimischen Balkon wie am Malibu Beach fühlen geht nicht? Geht doch! Wir zeigen Dir mit unserem Malibu Peach Rezept, wie du für Dich und Deine Freunde ganz einfach eine fruchtige Bowle…
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Ein gelingsicheres Spätzle-Rezept mit nur wenigen Zutaten und geringem Zeitaufwand Selbstgemachte Teigwaren liegen derzeit voll im Trend – doch Du denkst an Hefe, lange Arbeits- und Gärzeiten und bist sofort abgeschreckt? Wir können Dich beruhigen, denn unser Navaris Spätzle-Rezept kommt garantiert ohne all das aus und gelingt auch Dir beim ersten Versuch! So zauberst Du…
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Ein exotisches Curry für die ganze Familie Spaghetti mit Tomatensoße kommen dir zu den Ohren raus, doch die Kreativität lässt nach einem langen Arbeitstag auch keine großen Einfälle mehr zu? Wir schlagen eine gesunde nahrhafte Mahlzeit mit exotischem Touch vor, die ganz einfach auch in der vegetarischen oder veganen Version zubereitet werden kann. Unser Rezept…
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Die hausgemachte Variante nach amerikanischer Art Der Magen und der Kopf verlangen nach Fastfood und heute möchtest Du dir mal richtig etwas gönnen – die Couch ist aber genauso verlockend? Wir kennen dieses abendliche Dilemma und verraten Dir, wie Du mit wenigen Zutaten heute einen leckeren Burger zubereitest, der lieblosen Convenience-Produkten um Längen voraus ist.…
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How To Chill – Du kannst es selbst am besten Ohne Fleiß kein Preis – Überstunden und lange Nächte gehören mittlerweile zu Deinem Lifestyle? Das bringt auf Dauer leider auch lästige tiefe Augenringe mit sich. Höchste Zeit, wieder mehr auf Deinen Körper zu hören – Entspannung ist das Zauberwort! Die Augenpartie zum Beispiel mit einer…
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Putztipps, um rein in die neue Woche zu starten Das Putzen mit aggressiven Chemikalien in Reinigungsmitteln verursacht bei Dir ein Brennen in der Nase und den Augen, die Aufbewahrung in einem Haushalt mit Kindern ist höchst riskant und umweltschädlich sind sie auch noch. Das muss nicht sein? Finden wir auch! Daher haben wir heute ein…
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Eine Trennung muss nicht immer schmerzhaft sein… Spätestens seitdem eine eifrige Japanerin das Ausmisten richtig populär gemacht hat, sind alle im Trennungsfieber. Berge von Kleidung auf dem Bürostuhl, jahrelang nicht mehr getragene Shirts in der hintersten Ecke Deines Kleiderschranks oder die nicht mehr passenden Hosen – Ärmel hoch und los geht’s! Wie Du Deine Sachen…
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